Shalat selain bermanfaat sebagai olahraga jiwa, juga sebagai olahraga jasmani. Karena ia terdiri dari beberapa gerakan yang mau tak mau harus kita gerakan, dan beberapa anggota tubuh pun melentur. Dalam kitab Al-arbain, al muwaqif abdul latif berkata mengenai manfaat shalat (terutama sujud).
“aku melihat ada sekelompok manusia yang terdiri dari atas para pengangguran, dan orang-orang kaya raya, ternyata kesehatan mereka terjaga baik. Aku amati penyebabnya, ternyata kudapati mereka banyak melakukan beberapa shalat sunat dan shalat tahajjud”. Dia pun melanjutkan, “betapa manfaatnya bersujud bagi orang yang bronchitis, radang tenggorokan, dan salesma, betapa hebatnya manfat sujud untuk kedua lubang hidung, betapa dahsyatnya faedah sujud untuk menolak sulit buang air besar, baik unutk menurunkan makanan dari lambung dan usus, serta menggerakan dan mengeluarkan kelebihan zat makanan yang mengumpul dalam perut. akibat kelebihan makanan, saluran-saluran nutrisi akan tertekan akibat sesaknya lambung, sujudpun menggusurkan kelebihan makanan itu sedikit demi sedikit.
Sumber : Rasulullah sang Dokter. Karangan: Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad Sayyid hal 4-5
Tidak ada komentar:
Posting Komentar